“Entrenando Show” – Entrenamiento de hombros y proteina post-ejercicio

En este episodio de Entrenando Show se muestra una rutina para el crecimiento de los músculos de los hombros y se habla sobre la importancia de consumir proteina post-entreno.

Especiales gracias a nuestros instructores Florentino y Alex por darnos tan valiosos tips!